最近更新してないけど生きてます

一時天気悪い日が続いた。
天気が悪くて外に出たくない日が続くと更におっくうになる。

そして天気が少々良くても外に出なくなる。
夏が暑すぎてまいってたのも一因だ。

これじゃあイケナイと少しづつ運動をしていく。
最初は近所のお散歩。
次に少し走ってみる。
併せて自転車で40キロから60キロ走る。

それが10月まで。

それなりに体力づくりは順調だ。
後はブログを書くモチベーションが上がれば良いのだが・・・・・・

名前「不定期便」なので・・・・・・