3/31 桜の季節は減量の季節

春と言えば健康診断の季節でもあるよね。

最近運動量が減って体重が増えちゃってる。

何とかせねばと思ってるからこうやって自転車で出かけているのだよ。

減量目標は３㎏だ。

簡単だろうって？

それがなかなかw。

達磨みたいにはなりたくないと思ってはいる。

まだ皮下脂肪はそんなでもないけど内臓脂肪が増えてる。

どちらかというと内臓脂肪の方が良くないんだっけ？

まあ減量は実行する。

デブになりたくはない。

え、もうデブだろうって。

そうです私はデブです。
言い訳はしません。